電動昇降デスク(スタンディングデスク)で疲労を軽減!
同じ姿勢を続けると疲労の原因に…
私たちの体は長時間同じ姿勢を続けることに適しておらず、動くことを前提とした構造を備えています。
長時間座り続けるのも立ち続けるのも、体には良くありません。
【懸念される体への悪影響】
座りっぱなし…脚の不快感・脊髄筋への負担・椎間板への圧迫・首や肩の筋肉への負担・肥満など
立ちっぱなし…脚の痛み・むくみ・腰痛・筋肉疲労・静脈瘤の可能性など
定期的に立つ時間を作って、立ったり座ったりをバランスよく行えば疲労を軽減できます。
例えば1日8時間の勤務時間の中で、1~2時間を立って過ごせば、健康面での違いは顕著に現れるはずです。
メールチェック、簡単な書類作成、簡単なミーティングなど、自分でルールを決めて立つ時間を上手に作りましょう。
短時間で活発な意見が出やすい。意思決定も早くなる。 座ることでじっくり考えて検討できる。議題が多い会議に。
集中力が高まり効率的。ミーティングも短時間で終了! アイデアを練ったり資料をまとめたり。じっくり考えたい時に。
電動昇降デスクラインナップ
座り作業・立ち作業を両方手軽に行えるガス圧式パーソナル昇降デスク。
ERD-GAP1シリーズ¥25,190(税抜き ¥22,900)
- ・ガスシリンダー内蔵で、レバーを引く簡単操作です。
- ・キャスター付きで移動も簡単に行えます。前2個はストッパー付きです。
座り作業、立ち作業の切り替えを容易に行い、疲労を軽減する
リフトアップデスク。
¥27,500(税抜き ¥25,000)
- ・デスクに置くだけで、上下昇降機能を追加することができます。
- ・任意の位置で高さ調節可能です。
液晶画面を電動昇降できるディスプレイスタンド
CR-PL24BK(60型~84型対応)¥243,760(税抜き ¥221,600)
- ・設定したい画面位置に素早く変更できる、電動昇降スタンドです。
昇降デスクまわりの収納力をアップ、鍵付きのデスクサイドラック
RAC-SR01LM¥49,500(税抜き ¥45,000)
- ・上部は高さ変更ができる中棚付きで、よく使う資料やファイルをサッと取り出すことができます。